20161021企業紓壓日-台灣愛生雅~經絡穴道DIY
- 發布日期：
- 資料來源：董氏基金會心理衛生中心
地點：台灣愛生雅8樓
時間：10月21日(五) 17:30-18:30
講師：明章建老師(台北市按摩業職業工會理事長)
內容：由明章建老師擔任講師。在課程開始前，老師先說明上班族長期的姿勢不良造成的酸痛，包含長時間注意螢幕、長時間用腦等，可以按壓哪些穴道位置紓緩疼痛。為了讓學員們能更清楚了解位置，講師協助按壓每一位學員，也說明施行穴位按摩前後之注意事項，並鼓勵學員們要多多站起來走動，不要久坐在辦公椅上。課堂上同時也使用紓壓小物-可愛的貓咪按摩器協助學員按壓穴位。
＊若您對企業紓壓日活動有興趣，請點這裡觀看簡介，也歡迎直接洽詢董氏基金會心理衛生中心
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電話：02-2776-6133#2