20150428「好好說話,聽見快樂」情緒教育講座-忠明國小|董氏基金會華文心理健康網

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20150428「好好說話,聽見快樂」情緒教育講座-忠明國小

  • 主任頒發感謝狀給董氏基金會,感謝舉辦校園情緒講座
  • 忠明國小輔導主任李佳珊開場致詞
  • 學員進入教室準備聆聽講座
  • 陳楷枏心理師說明如何認識情緒以及好好說話
  • 講師使用影片讓同學認識情緒以及如何釋放情緒
  • 參與學生看到影片皆有同感,開心大笑
  • 學員踴躍舉手想要回答問題
  • 學員分享平時讓自己紓解壓力的方法
  • 同學一拿到單張就認真閱讀
  • 學員現場示範腹式呼吸
  • 學員大聲唸出Listen&Talk單張
  • 講師頒發小禮物-紓壓球,給答對有獎徵答的學員

地點:台中市忠明國小

主題:好好說話,聽見快樂

時間:104年4月28日13:00~15:00

講師:陳楷枏-陽光精神科診所 臨床心理師

人數:5年級,98人

內容:講師使用影片,向同學介紹情緒的種類,讓同學了解情緒的多元性,如何正向的表達情緒,並使用宣導教材-快樂的起點,步驟式教導同學如何表達及傾聽周遭朋友的煩惱。 之後教導腹式呼吸法,讓同學體驗紓壓的感覺。

 

 

本計畫經費由遠傳電信股份有限公司(2015年好好說話,聽見快樂計畫)支持