20210317 企業紓壓日-理律法律事務所~護眼減壓術
- 發布日期：
- 資料來源：董氏基金會心理衛生中心
主題：護眼減壓術
時間：2021年3月17日(三) 下午12:30-13:30
講師：張禕洳 (AFA芳療樂活協會講師)
內容：講師介紹逃離「惡視力」的護眼方式與可攝取的營養素，及壓力對身心健康的影響，並示範與講解芳香療法及九個眼部保健穴位，最後透過純露敷眼與呼吸練習讓學員體驗身心靈的放鬆。
＊若您對企業紓壓日活動有興趣，請點這裡觀看簡介，也歡迎直接洽詢董氏基金會心理衛生中心
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