20181026企業紓壓日-台塑企業(嘉義廠)~芳療按摩
- 發布日期：
- 資料來源：董氏基金會心理衛生中心
主題：芳療按摩
時間：2018年10月26日（五）下午14：00－16：00
講師：張禕洳 (AFA芳療樂活協會講師)
內容：講師說明肌肉痠痛、緊繃與壓力的關聯性，示範緩解壓力的保健穴位，並帶領學員實際演練，兩兩互助體驗穴位的按壓技巧及紓緩情緒的功效，並鼓勵學員平日找家人、朋友相互按摩紓解壓力。
＊若您對企業紓壓日活動有興趣，請點這裡觀看簡介，也歡迎直接洽詢董氏基金會心理衛生中心
MAIL：mhjtf@jtf.org.tw
電話：02-2776-6133#2