20160920企業紓壓日-台塑關係企業(錦興廠)~靜心繪世界
- 發布日期：
- 資料來源：董氏基金會心理衛生中心
主題：禪繞畫
廠區：錦興廠
時間： 09/20 17:30~19:00
講師：廖鎵玉老師 (中華禪繞藝術學會推薦教師)
內容：在繪製禪繞畫前，講師先向學員們說明何謂是禪繞畫(Zantangle)，並介紹畫圖所使用的紙張類型和筆刷，以及如何透過重複、簡單的圖樣，達到身心放鬆的效果。接著，帶領學員進行禪繞畫的實務操作，講師也鼓勵學員們在家或其他場所，感到壓力大時，拿張紙就可以練習禪繞畫，讓自己靜心。最後講師將所有作品以馬賽克方式呈現，除了展現自己的作品也可以同時欣賞他人的作品。
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