20161101【謝謝自己，有我真好】校園情緒教育講座-台南市長榮女中
- 發布日期：
- 資料來源：董氏基金會心理衛生中心
地點：台南市長榮女中
主題：謝謝自己，有我真好
時間：105年11月01日 13：20-15：00
講師：杜家興心理師 (衛生福利部嘉南療養院臨床心理科主任)
人數：高一學生，共計96人
內容：杜家興心理師帶領數個肢體活動，讓學員從小動作中體驗大腦傳達訊息的力量；講座中也準備不同的「錯覺圖」讓同學觀看，提醒同學任何事都要以多面向來思考，過度的正向思考可能會使情況惡化，因此生活中正視負向情緒也相當重要。
另外，杜家興心理師邀請學員回想快樂的回憶及自己美麗的地方，並提醒學員每天感恩自己，最後播放影片呼籲學員以正向的眼光看待自己，就能發自內心的感到自信及快樂！
2016「525活力青少女行動」【謝謝自己，有我真好】校園情緒教育講座 由聯合利華與董氏基金會共同主辦