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20210413「Be with you,有我在」同理溝通工作坊-新北高中

  • 發布日期：
  • 資料來源：董氏基金會心理衛生中心
  • 講師透過影片《天使親吻過的聲音》，引導同學們思考若是成為他人網路攻擊的對象，可以如何走出困境。
  • 講師以韓國藝人遭受網路霸凌的事件為例，讓同學們了解網路霸凌傷害的嚴重性。
  • 播放影片《朋友的廢文，真的是廢文嗎？》，藉此提醒同學們「關心永遠不嫌多」，別吝於對他人伸出援手。
  • 講師邀請同學們針對影片《朋友的廢文，真的是廢文嗎？》分享觀後心得。
  • 沈孟筑講師向同學們說明壓力可能產生的身心狀況，包括情緒變化、生理症狀、行為改變、認知功能。
  • 同學仔細閱讀「Be with you,有我在」便條本內容，關於生活常見之情緒壓力困擾及如何應對、同理回應他人的方式。
  • 透過沈孟筑講師的教學引導，同學們更明白網路霸凌的相關資訊，以及在人際交往的過程中，如何運用同理心理解他人的感受與想法。
  • 當身邊親友訴說困擾或遇到壓力事件提出求助時，同學們可運用三步驟：STOP & ASK、LISTEN & ACCEPT、ENCOURAGE & HELP來同理回應。

地點：新北高中
主題：「Be with you,有我在」同理溝通工作坊
時間：2021年4月13日(二) 08:10-10:00
講師：沈孟筑 諮商心理師
人數：共106人