20171222企業紓壓日-屈臣氏~芳療按摩
- 發布日期：
- 資料來源：董氏基金會心理衛生中心
主題：芳療按摩
時間：2017年12月22日（五）下午15：00－17：00
講師：林華瑋-貝肯老師 (AFA中華亞太香氛精油樂活協會 理事長)
內容：講師先介紹壓力與身心狀況的關聯性，透過17道題目讓學員了解自己的壓力指數，並介紹透過不同的精油味道、478呼吸法、穴道按摩等方式紓壓，最後帶領學員使用紓壓小物-貓咪按摩器進行上班族解壓點穴六式演練。
＊若您對企業紓壓日活動有興趣，請點這裡觀看簡介，也歡迎直接洽詢董氏基金會心理衛生中心
MAIL：mhjtf@jtf.org.tw
電話：02-2776-6133#2