20160831企業紓壓日-花旗銀行~靜心繪世界
- 發布日期：
- 資料來源：董氏基金會心理衛生中心
地點：花旗銀行13樓
時間：08月31日(三) 18:00-20:00
講師：李玉玲老師(美國禪繞畫認證教師)
內容：本次課程由李玉玲Sara老師進行授課，講師一開始介紹禪繞畫的由來，進而談到核心概念，它是一種可以修養身心靈的方式，因為它沒有對錯，不用打草稿，畫錯也不用橡皮擦擦拭，這是在現實中很難實現的。因此學員們可以在體驗禪繞畫時，逃離職場的、人際的壓力，又或者是業務、家庭的壓力，靜下心來，一筆一畫畫出屬於自己的禪繞畫，可以從中產生自信、成就感及獲得快樂。此外，老師為了讓學員能更了解禪繞畫的畫法，使用黎波里(Tripoli)的方式，慢慢的、一步驟一步驟的教導學員們，最後，將學員們的作品拼成一幅馬賽克拼畫，呈現出所有參與者的創意。
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