20170810企業紓壓日-台塑新港廠~愛笑瑜珈
- 發布日期：
- 資料來源：董氏基金會心理衛生中心
主題：愛笑瑜珈
時間：2017年8月10日（四）下午14:00-15:30
講師：方更新 (台南市成大榕園愛笑俱樂部笑長)
內容：講師介紹愛笑瑜珈的源起，說明笑對上班族的正向影響。引導學員練習開口笑，從假笑到開懷大笑，加入肢體伸展與團體活動，讓學員達到身心放鬆，體驗「笑」帶來的實際好處。
＊若您對企業紓壓日活動有興趣，請點這裡觀看簡介，也歡迎直接洽詢董氏基金會心理衛生中心
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電話：02-2776-6133#2