20170504「聯繫不猶豫，用心傳快樂」情緒教育講座-新北市中和國小
- 發布日期：
- 資料來源：董氏基金會心理衛生中心
地點：新北市中和國小
主題：聯繫不猶豫，用心傳快樂
時間：106年5月4日10:30-12:00
講師：駱郁芬臨床心理師／心禾診所
人數：五年級學生，190人
內容：講師以詢問同學「今天的心情如何？」作為開頭，帶入情緒主題，提醒同學每個人都會有心情不好的時候，但重要的是適時的紓解。講師亦以有趣的方式引導同學放鬆各部位，像在肩膀及脖子部位，請同學想像是隻膽小的小烏龜，突然來隻大螃蟹，嚇得趕緊把脖子縮起來，藉由活潑的引導語，加深同學的印象及參與。之後她請同學閉上眼睛回想身旁的人，並使用聯繫記錄冊寫下想對他們說的話語，鼓勵同學想念就直接聯繫，不要猶豫！