20140505企業紓壓日開跑記者會|董氏基金會華文心理健康網

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20140505企業紓壓日開跑記者會

  • 董氏基金會常務董事賴東明 (前排左四)、心理衛生組主任葉雅馨 (前排左三)、代言人Janet、新光人壽副總經理劉信成 (右六)、聯合醫院精神科醫師胡維恆(右五),合作企業貴賓共同分享自己對抗Morning Blue的經驗。
  • 董氏基金會提供多元性紓壓體驗方案,幫助上班族學習正確紓壓方式。今年第一階段已有19家企業參與,他呼籲更多企業一起響應加入。
  • 董氏基金會常務董事賴東明說明:壓力就像紓壓球,「有緊有鬆」重點是如何調適。
  • 新光人壽副總劉信成
  • 聯合醫院精神科顧問醫師胡維恆說明:「對抗Morning Blue的方法: 展望今朝、正向思考、笑一笑不煩惱,今天更好」。
  • 活動代言人Janet示範做鬼臉,她最喜歡以此自娛娛人的方法紓壓。
  • Janet分享自己的紓壓方法「Scream、cry、laugh、let it go」
  • 代言人JANET
  • 代言人JANET
  • 代言人JANET
  • 代言人JANET
  • 代言人JANET
  • 代言人JANET
  • 董氏基金會心理衛生組紓壓小物
  • 董氏基金會常務董事賴東明 (左)、新光人壽副總經理劉信成 (中)、董氏基金會心理衛生組主任葉雅馨(右), 共同呼籲企業一同重視職場心理健康。東明、新光人壽副總劉信成、董氏基金會心理衛生組主任葉雅馨
  • 新光人壽副總劉信成與董氏基金會心理衛生組主任葉雅馨
  • 台灣屈臣氏個人用品商店股份有限公司人力資源部經理樊樂正 參與企業紓壓日記者會
  • 華國大飯店人力資源處經理李慧芳參與企業紓壓日記者會
  • 聯合利華股份有限公司公共事務部尤慈霞經理分享對抗Morning Blue的方法
  • 睿騰管理顧問股份有限公司王安亞總經理分享對抗Morning Blue的方法
  • 新光人壽慈善基金會陳彥名副執行長分享對抗Morning Blue的方法
  • 欣中天然氣人力資源室主任徐志迅分享對抗Morning Blue的方法
  • 台灣世曦工程顧問股份有限公司何莉芳小姐分享對抗Morning Blue的方法

董氏基金會常務董事賴東明表示,日本政府關注職場紓壓議題,除了制定法令,民間也推動「淚活紓壓」等多元紓壓方法。

在台灣,董氏基金會自2012年起提倡關心上班族心理健康,訂定五月第一個星期一為企業紓壓日,與多家企業一起推動,由董氏基金會提供多元性紓壓體驗方案,幫助上班族學習正確紓壓方式。今年第一階段已有19家企業參與,他呼籲更多企業一起響應加入。

 

*若您對企業紓壓日活動有興趣,請點這裡觀看簡介也歡迎直接洽詢董氏基金會心理衛生中心

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