20160516企業紓壓日-屈臣氏~芳療按摩
- 發布日期：
- 資料來源：董氏基金會心理衛生中心
地點：屈臣氏
時間：5月16日(一) 16:00~17:30
講師：林華瑋老師(AFA中華亞太香氛精油樂活協會 理事長)
內容：講師先讓大家試聞「快樂鼠尾草」的精油香氣，介紹精油特色。接著說明檢視壓力狀態的方法，並介紹芳療、呼吸、肢體放鬆等紓壓法，最後帶領學員練習使用紓壓小物-貓咪按摩器做頭部的紓壓按摩及介紹徒手按摩頭部的方式和步驟。
＊若您對企業紓壓日活動有興趣，請點這裡觀看簡介，也歡迎直接洽詢董氏基金會心理衛生中心
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電話：02-2776-6133#2