20230419企業紓壓日-雄獅旅行社~護眼減壓術
- 發布日期：
- 資料來源：董氏基金會心理衛生中心
主題：護眼減壓術
時間：4月19日(三) 12:00-13:30
講師：張禕洳 (AFA芳療樂活協會理事長)
內容：講師說明眼睛疲勞與壓力及情緒的關聯性，介紹護眼穴位與精油對情緒紓解的幫助，帶領學員搭配精油純露實際練習眼部按摩技巧，最後透過呼吸冥想體驗身心靈的放鬆。
＊若您對企業紓壓日活動有興趣，請點這裡觀看簡介，歡迎直接洽詢董氏基金會心理衛生中心
MAIL：mhjtf@jtf.org.tw 電話：02-2776-6133#2