20170914企業紓壓日-台塑錦興廠~香氣魔力
- 發布日期：
- 資料來源：董氏基金會心理衛生中心
主題：香氣魔力
時間：2017年9月14日（三）下午17：30－19：00
講師：胡家錚 (AFA中華亞太香氛精油樂活協會常務理事)
內容： 講師說明上班族長期處於壓力狀態，容易導致憂鬱情緒，引導學員平常可以自己或幫同事相互按壓常用穴位，紓緩壓力。接著說明生活中可以選擇適當精油聞香，幫助自己達到專注、放鬆、提神等效果。帶領學員以簡易步驟製作屬於自己的精油蠟燭，於日常即可使用，有助減壓。
＊若您對企業紓壓日活動有興趣，請點這裡觀看簡介，也歡迎直接洽詢董氏基金會心理衛生中心
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電話：02-2776-6133#2