20170609企業紓壓日-中華航空~自然美學|董氏基金會華文心理健康網

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20170609企業紓壓日-中華航空~自然美學

  • 挑選自己喜歡的花材,每位學員都能製作出屬於自己風格的作品
  • 學員入場簽到,每位學員看到本次活動的紓壓小物-Happy娃娃頸枕都覺得相當實用!
  • 即使是男學員,也可以製作出美麗又特別的作品唷
  • 學員觀看企業紓壓單張,了解董氏基金會提供哪些相關資源,幫助上班族適時紓壓
  • 學員挑選自己喜歡的樹枝,準備開始練習編織囉!
  • 選擇自己喜歡的毛線,學員投入於編織緯線
  • 講師教導學員編織的小技巧,讓沒有編織經驗的學員也可以立刻學會
  • 與同事一起編織樹枝,暫時忘卻工作中的煩惱
  • 講師簡單出有獎徵答題目,讓學員可以將「解憂」與「心靈即時通」禮物帶回家

主題:自然美學-樹枝編織

時間:2017年6月9日(五)中午11:30-13:30

講師:高美娟 (大願文教基金會推薦講師)

內容: 講師先說明園藝治療與園藝課程的差異,解說如何透過與植物互動,紓緩心情。接著說明樹枝編織的緣起與意義,如同捕夢網,鼓勵學員勇敢追夢。學員自行挑選樹枝與毛線,透過經緯的交織,製作屬於自己的作品,最後插入自己喜愛的花草做為裝飾,可懸掛於牆上,擁有好心情!

 

*若您對企業紓壓日活動有興趣,請點這裡觀看簡介也歡迎直接洽詢董氏基金會心理衛生中心

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電話:02-2776-6133#2