20160421「好話相傳，快樂遠播」情緒教育講座-頭城國小
- 發布日期：
- 資料來源：董氏基金會心理衛生中心
活動地點：宜蘭頭城國小
課程主題：好話相傳，快樂遠播
活動時間：105年4月21日13:30-15:00
講師：羅東博愛醫院精神科杜明哲老師
活動人數：五、六年級，257人
活動內容：講師用動畫《腦筋急轉彎》的人物來說明情緒，並邀請同學上台表演情緒讓現場同學猜，讓同學瞭解每一種情緒的反應。之後講師說明溝通技巧，以及說好話的重要性，並教導說好話的步驟，透過先停一下別說，接著誠心讚美對方，然後透過同理心，用鼓勵的話取代批評。最後帶同學練習腹式呼吸，並教導同學透過冥想來幫助自己放鬆。
本計畫經費由遠傳電信股份有限公司(2016年好話相傳，快樂遠播計畫)支持