20170522「聯繫不猶豫，用心傳快樂」情緒教育講座-臺北市福星國小
- 發布日期：
- 資料來源：董氏基金會心理衛生中心
地點：臺北市福星國小
主題：聯繫不猶豫，用心傳快樂
時間：106年5月22日14:10~15:40
講師：李筱蓉 臨床心理師／宇寧身心診所
人數：國小四~六年級，共178人
內容：講師以「你和哪些人有聯繫？」為開場，讓孩童想想有哪些人多久沒有聯繫。並撥放影片，讓孩童能瞭解透過聯繫，讓彼此間的情感更加濃厚，也更開心。接著，講師請同學試著填寫青少年憂鬱情緒自我檢視表，提醒遇到壓力時，可以做哪些事情調適，如運動、聽音樂等。最後，教導同學練功，把內心的壓力、不愉快，宣洩出來，讓自己每天都快樂。