20230715企業紓壓日-美吾華·懷特·安克生技集團~芳療護眼肩頸紓壓
- 發布日期：
- 資料來源：董氏基金會心理衛生中心
主題：芳療護眼肩頸紓壓
時間：7月15日(六) 10:15-12:00
講師：胡家錚（AFA芳療樂活協會芳療親子療癒師）
內容：講師說明壓力及情緒的關聯性，以及負向情緒對身心的影響。
介紹不同精油對身心的功效以肩頸、眼部容易感到不適之穴位，
帶領學員搭配精油實際練習按摩技巧，最後透過呼吸冥想體驗身心靈的放鬆。
＊若您對企業紓壓日活動有興趣，請點這裡觀看簡介，歡迎直接洽詢董氏基金會心理衛生中心
MAIL：mhjtf@jtf.org.tw 電話：02-2776-6133#2