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20260815-0816參與「台北童樂會—點亮童心共好未來」

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  • 資料來源：董氏基金會心理衛生中心
  • 董氏基金會活動攤位-憂鬱退散！好心情補給站
  • 長者全神貫注的地從字卡中挑選，辨識憂鬱情緒與憂鬱症的差異。
  • 透過「憂鬱症九大症狀」字卡，引導孩子跨出認識憂鬱情緒的第一步。
  • 邀請小朋友透過樂動紓壓「左右單站平衡好」，一起學習如何紓解壓力。
  • 把身心症狀字卡貼在身上再努力甩掉，讓孩子們從遊戲中體會「壞情緒與壓力只是暫時停留，我們可以透過運動紓壓，找回好心情！」
  • 工作人員細心為長輩說明憂鬱九大症狀字卡，把心理健康知識帶給民眾，提醒大家平時也要留心自己的情緒變化。
  • 鼓勵孩子們每天用1～2分鐘，跟著「樂動紓壓五招」動一動，讓健康與好心情成為日常習慣。
  • 完成挑戰的小朋友開心接過「樂動紓壓五招」精美小禮！帶回家隨時都能跟爸爸媽媽一起動一動。
  • 體驗壞情緒像貼紙般緊黏不放的感覺，也提醒大小朋友們若壞情緒難以甩開又影響生活，就要尋求專業協助。
  • 民眾翻閱董氏基金會的心理衛生宣導手冊，把滿滿的心理健康小撇步帶回家跟家人分享！

活動名稱：「台北童樂會—點亮童心共好未來」

主辦單位：中華民國對外貿易發展協會、社團法人中華安得烈慈善協會

日期：2026年08月15日~08月16日

地點：南港展覽館1館

 

*本會為受邀參與設攤