2012企業紓壓日-台塑關係企業|董氏基金會華文心理健康網

主意境區

2012企業紓壓日-台塑關係企業

  • 文宣品放置書報架上,讓同仁自由索取
  • 龍德廠放置於休息室,同仁休息時可欣賞
  • 保健中心桌面明顯處擺放文宣品
  • 同仁觀賞圖片紓壓
  • 同仁於圖書館閱讀
  • 公佈欄設置專屬書報架放置文宣品
  • 休息一下再出發!同仁討論紓壓美圖
  • 台北大樓-林世莉老師授課
  • 保健中心張貼海報提醒注意心理健康
  • 保健中心休息室內一隅
  • 同仁們休息時翻閱書籍,增進心衛知識
  • 台北場-學員專注聽課
  • 嘉義廠-金源老師授課,同仁專注聆聽
  • 麥寮廠-葉金源老師授課,同仁專注的聆聽
  • 工三廠-延薇老師授課,同仁專注聆聽
  • 仁武廠-杜家興老師帶同仁互動,以支持對方
  • 佳真老師指導同仁進行肢體放鬆練習
  • 林園廠-董旭英老師幽默授課讓同仁開心不已
  • 播放影片『請。聽』讓同仁欣賞
  • 工三廠,同仁踴躍參與
  • 林口廠-詹佳真老師授課
  • 新港廠-金源老師幽默的講解情緒
  • 金源老師和同仁互動,解答疑惑
  • 樹林廠,莉榛老師播放董氏運動紓壓新聞
  • 林口廠-太極舒緩緊繃的肌肉
  • 撤開桌椅,進行有氧拳擊教學
  • 新港廠-教練指導辦公室內可進行的伸展動作
  • 嘉義廠-同仁戴拳擊手套練習
  • 要踢這樣高,而且夠有力才是運動唷
  • 現場也有很多女性同仁參與運動課程
  • 籃球場上,大家齊聚來運動,健康又紓壓
  • 嘉義廠-教練指導同仁出拳姿勢
  • 新港廠-雖然有桌椅,仍有很多機會運動唷
  • 林口廠-同仁出拳姿勢標準
  • 林園廠-同仁進行簡易伸展操暖身
  • 教練指導同仁出拳姿勢
  • 仁武廠-同仁們在拳擊前先進行暖身舒展操
  • 錦興廠-同仁踴躍出席拳擊紓壓空拍圖
  • 激烈的拳擊運動後要和緩緊繃的筋骨
  • 樹林廠的拳擊演練畫面

企業紓壓日--台塑關係企業

一、 靜態文宣品展示活動
時間:101年10月17日~11月30日
地點:仁武廠:保健室    
   林園廠:餐廳、保健室    
   麥寮廠:國際會議廳外走廊、醫護室    
   新港廠:大門刷卡室、2號及6號門出入口刷卡室    
   嘉義廠:會議室旁    
   林口廠:3樓圖書館    
   樹林廠:保健中心    
   工三廠:刷卡室    
   錦興廠:圖書館、閱覽室    
   彰化廠:保健中心    
   龍德廠:警衛室、保健中心    
   台塑大樓:會議室走廊

二、元氣紓壓牆活動
時間:101年10月17日~11月30日張貼
地點:僅樹林廠、仁武廠、林園廠參與。

三、「正向思考從行動開始」講座
仁武廠 時間:11/21(三)17:30-19:00     
    場地:仁武廠第二辦公大樓5F禮堂
林園廠 時間:11月16日(五)17;30-19;00     
    場地:福利大樓後棟訓練教室
麥寮廠 時間:10月30日(二)晚上6:00-8:00     
    場地:麥寮廠演藝廳
新港廠 時間:10月30日(二)14:00~15:30     
    場地:新港廠行政大樓401室
嘉義廠 時間:11月27日(二)下午13:30~15:00     
    場地:嘉義廠行政大樓一樓會議室
林口廠 時間:11月21日(三)17:30-19:00     
    場地:林口廠區KTV室
樹林廠 時間:10月31日(三) 17:10-19:10     
    場地:樹林廠行政大樓2樓第一會議室
工三廠 時間:10月25日(四)17:20~19:00     
    場地:工三廠辦公大樓二樓訓練教室
錦興廠 時間:11月20日(二)17:30-19:00     
    場地:錦興廠電影院
彰化廠 時間:11月23日(五)14:00-15:30     
    場地:彰化廠行政大樓3樓第一會議室 龍德廠 時間:11月30日(五)15:00-16:30     場地:辦公大樓二樓簡報室
台塑大樓 時間:11月23日(五)晚上6:00~8:00      
     場地:台塑大樓前棟2樓第一、二會議室

四、「拳擊有氧」體驗課程
仁武廠 時間:11/14(三)17:30-18:30     
    場地:仁武廠第二辦公大樓5F禮堂
林園廠 時間:11月23日(五)17:30-18:30     
    場地:福利大樓後棟訓練教室
新港廠 時間:10月30日(二)15:40~16:40     
    場地:新港廠行政大樓401室
嘉義廠 時間:11月27日(二)下午13:30~15:00     
    場地:嘉義廠戶外中庭
林口廠 時間:11月26日(一)17:40-18:40     
    場地:福利大樓一樓空地
樹林廠 時間:10月31日(三) 17:10-19:10     
    場地:籃球場
錦興廠 時間:11月20日(二)17:30-19:00     
    場地:籃球場

指導教練:陳俊仰教練(高勁健身房專業教練)

 

*若您對企業紓壓日活動有興趣,請點這裡觀看簡介也歡迎直接洽詢董氏基金會心理衛生中心

MAILmhjtf@jtf.org.tw

電話:02-2776-6133#2