20191018-1019「第十三屆寧波市憂鬱症篩檢日」活動|董氏基金會華文心理健康網

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20191018-1019「第十三屆寧波市憂鬱症篩檢日」活動

  • 寧波市康寧醫院副院長禹海航向大家 介紹今天與會貴賓
  • 董氏基金會心理衛生中心網通資訊組組長謝秉廷 介紹心理衛生中心服務內容給大家認識
  • 董氏基金會心理健康諮詢委員范樂群醫師提醒在場心理師除了關心求助的民眾外,可用SMILE五種行動來照顧自己
  • 現場學員很認真聆聽范樂群委員的演講
  • 范醫師以手機做為比喻,當我們情緒累積過多的負面情緒就像手機當機(死機)一般,需適時紓解讓手機恢復正常。
  • 專心聽課外也記下講師提到的重點
  • 學員提出問題邀請范醫師進行回覆
  • 第二天來到當地社區老人據點,邀請當 地的年長者學習憂鬱症新知,關心自己 的身心健康。
  • 邀請長者現場填寫老人憂鬱量表, 檢視目前的情緒狀況
  • 課程前邀請一位老師帶領長者進行手指操
  • 長者不僅很認真跟著老師做, 也覺得這很有趣呢
  • 進行完暖身活動後,范樂群醫師開始跟長者介紹 憂鬱症相關資訊,特別在睡眠部份更加著重
  • 過程中長者也提出身旁親人的例子向醫師詢問
  • 第十三屆寧波市憂鬱症篩檢日活動今年在海曙區老年大學舉辦,基金會受邀到當地進行訪談,現場邀請多位長者一同聆聽
  • 在專家分享前也安排一段魔術活動, 進行暖身
  • 邀請受當地歡迎的主持人-來發先生一同與專家互動,向民眾 說明一些常見的老年憂鬱症相關問題,如與失智症的差異為何等
  • 除了范醫師外,也邀請本次主辦單位之一-寧波市康寧醫院老年病科主任朱文波一同向長者分享憂鬱症資訊如症狀、如何預防等
  • 現場長者認真聆聽兩位專家的分享
  • 在會場外也提供一些情緒檢測站,包括透過填寫量表了解目前情緒狀態
  • 或是也邀請精神科醫師現場駐診 提供長者諮詢,釐清目前狀態
  • 也擺設相關的文宣看板提供給民眾瀏覽
  • 當天也有電視台進行採訪,詢問長者對於憂鬱症的認知及目前的生活狀況進行了解
  • 寧波市康寧醫院副院長禹海航(中)、寧波市康寧醫院老年科主任朱文波(左五)、董氏基金會心理健康諮詢委員范樂群(右三)、董氏基金會心理衛生中心網通資訊組組長謝秉廷(右二)、董氏基金會心理衛生中心副組長林明潔(右一)及在場工作人員於會後合影,第十三屆抑鬱症篩檢日活動正式結束

地點:中國 寧波市

時間:108年10月18日(五)~10月19日(六)

出席人員:范樂群(董氏基金會心理健康促進諮詢委員、樂群診所院長)
     謝秉廷(董氏基金會心理衛生中心網通資訊組 組長)
     林明潔(董氏基金會心理衛生中心網通資訊組 副組長)

參與人數:123位

 

※憂鬱症篩檢日自2000年開始創立,提醒民眾時時篩檢情緒,留意自己及他人的心理健康。
在基金會心理健康促進諮詢委員朱英龍董事長的牽線下,寧波市於2007年開始仿效執行,除了於當地辦理宣導活動外,也邀請基金會代表及專家出席,針對當地專業人士如心理師或民眾授課,同時基金會也分享執行經驗進行交流。2019年邁入第十三屆,主題為「關愛心理健康,樂享老年生活」。