20171027企業紓壓日-台塑嘉義廠~香氣魔力|董氏基金會華文心理健康網

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20171027企業紓壓日-台塑嘉義廠~香氣魔力

  • 講師引導學員利用「嗅覺」-聞香,可以讓心情變好
  • 按壓背部穴位,不僅能紓緩情緒,甚至也能改善身體疼痛的問題
  • 同事相互按摩,可以關心彼此的近況,了解對方的想法,團隊合作更有默契

主題:香氣魔力

時間:2017年10月27日(五)下午14:00-16:00

講師:Mia (AFA中華亞太香氛精油樂活協會顧問講師)

內容:講師介紹精油聞香對情緒的好處,說明精油的應用方式,包含:精油按摩、芳香蠟燭,在壓力大或疲累的狀態,可以點燃精油蠟燭聞取其香味,達到靜心效果。此外,滴下來的精油也能進行「芳療按摩」,按壓不同穴位,能夠提神以及紓緩緊張、焦慮的感覺。

 

 

*若您對企業紓壓日活動有興趣,請點這裡觀看簡介也歡迎直接洽詢董氏基金會心理衛生中心

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電話:02-2776-6133#2