201508企業紓壓日-台灣巴斯夫~快樂就在轉彎處
- 發布日期：
- 資料來源：董氏基金會心理衛生中心
活動地點：台灣巴斯夫股份有限公司
活動時間：104年8月5日、8月12日、8月26日
課程主題：快樂就在轉彎處
講師：徐玟玲老師 (台灣師範大學美術學系兼任助理教授)
謝育倫老師 (台北市醫學人文學會常務理事)
活動內容：講師先教學員使用紓壓球來作肢體放鬆，接著使用黑色的紙和彩色粉彩加鹽巴引導學員創作沙畫。此外，亦透過折紙、牌卡等遊戲方式引導學員去探索自己內心的狀態，在課堂最後講師說明藝術與壓力間的關係，並讓學員瞭解該如何透過藝術紓解當下的壓力。