20210224 企業紓壓日-歷峯亞太~快樂上班族 發布日期：2021-02-24 資料來源：董氏基金會心理衛生中心 主題：快樂上班族 時間：2021年2月24日(三) 下午12:30-14:00 講師：韓德彥 (臨床心理師) 內容：講師說明並引導學員調整看待事物的方式以及正念減壓的技巧，鼓勵學員平日透過正向思考的練習，有助於將負能量轉為正能量，避免因他人的行為或反應而影響情緒，讓自己不論在生活中或職場上都能保持快樂的心情。 ＊若您對企業紓壓日活動有興趣，請點這裡觀看簡介，也歡迎直接洽詢董氏基金會心理衛生中心 MAIL：mhjtf@jtf.org.tw 電話：02-2776-6133#2 回前一頁
