20200108 企業紓壓日-台塑仁武廠~樂活「心」滋味
- 發布日期：
- 資料來源：董氏基金會心理衛生中心
主題：樂活「心」滋味
時間：2020年1月8日（四）下午17：20－18：50
講師：林守玫 (諮商心理師)
內容：講師說明情緒是我們看待事物的一種反應， 介紹如何透過飲食、運動維持快樂的心情，鼓勵學員 平日可多攝取讓人感到快樂的食物。當覺得自己 快被負能量吞噬時，不妨起身動一動轉換情緒。
＊若您對企業紓壓日活動有興趣，請點這裡觀看簡介，也歡迎直接洽詢董氏基金會心理衛生中心
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電話：02-2776-6133#2