20170824企業紓壓日-台塑彰化廠~溝通心關鍵|董氏基金會華文心理健康網

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20170824企業紓壓日-台塑彰化廠~溝通心關鍵

  • 學員專心聆聽長期壓力會對情緒及生活產生哪些負面影響
  • 講師詢問學員曾面臨過什麼人際互動壓力,當時情緒如何
  • 講師透過有趣且多互動性的方式,提醒學員建立適當紓壓習慣
  • 全體大合影,學員期許未來能持續舉辦多元紓壓體驗課程,幫助自己舒緩心壓力

主題:溝通心關鍵

時間:2017年8月24日(四)下午16:00-17:00

講師:葉金源 (臺南市臨床心理師公會常務監事)

內容:講師引導學員提出自己在工作中常出現的不良情境,說明長期處在壓力下且沒有適時紓壓,不只對個人情緒產生負面影響,還會使工作效率下降,甚至影響到生活。講師提供學員與同事溝通時,要懂得傾聽對方想表達的意思,觀察其行為,並給予關懷與支持,保持友好的職場關係。

 

*若您對企業紓壓日活動有興趣,請點這裡觀看簡介,也歡迎直接洽詢董氏基金會心理衛生中心

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電話:02-2776-6133#2