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20200512「HAPPY Youth,精彩不鬱」情緒教育課程

  • 發布日期：
  • 資料來源：董氏基金會心理衛生中心
  • 講師徐玟玲一開始先帶領同學進行腹式呼吸的練習。
  • 同學把手放在腹部，感受呼吸時腹部的起伏。
  • 因疫情的關係，可能產生許多壓抑，講師徐玟玲也帶領同學實作紓壓，將白紙象徵摘下口罩，情緒反應在白紙上可隨意揉捏撕或是不動。
  • 運用黏土做為創作元素，學生自行創造心理想像的樣子，並描繪出來。
  • 同學分享使用黏土創造後放鬆心情的感想。
  • 同學觀賞完「天使親吻過的聲音」後，分享認為劇中天使代表的意涵，對於遭受網路霸凌的朋友可以給與甚麼支持的力量。
  • 同學觀看基金會憂鬱防治影片「天使親吻過的聲音」，透過影片吸引學生的專注力。

地點：新北市立新北高中
主題：「HAPPY Youth,精彩不鬱」情緒教育課程
時間：109年5月12日(二) 14:10-15:50
講師：徐玟玲／國立台灣師範大學藝術學博士
人數：共39人