2017放暑假不憂鬱，呼朋引伴去跑步！｜董氏基金會華文心理健康網

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2017放暑假不憂鬱，呼朋引伴去跑步！

  • 發布日期：
  • 資料來源：董氏基金會心理衛生中心
  • 教育部體育署學校體育組葉丁鵬組長(左五)、董氏基金會心理健康促進諮詢委員胡維恆(左四)、活動嘉賓-JR紀言愷(右五)、董氏基金會心理衛生中心葉雅馨主任(右四)、維他露基金會侯至祥執行長(右三)、美吾華懷特生技集團李育家董事長特助(左二)、台塑關係企業總管理處安衛環中心吳宗進副總(右二)、長庚科技大學護理學院陳美燕院長(右一)、龍安國小李淑芳校長(左三)，提醒同學們，放暑假期間規律慢跑，快樂一夏！
  • 記者訪問龍安國小同學，如何安排暑假運動生活！
  • 教育部體育署學校體育組葉丁鵬組長說明，放暑假同學可能因天氣熱而不想運動找家人、朋友陪伴一同慢跑，增進運動的動力。
  • 董氏基金會心理健康促進諮詢委員胡維恆表示，發達的通訊科技大幅減少人際面對面互動的機會，建議同學透過運動與朋友保持直接互動。
  • 董氏基金會感謝各企業單位支持與協助在校園推動跑步運動紓壓方案，由心理健康促進諮詢委員胡維恆(中間者)致贈感謝狀予(右起)美吾華懷特生技集團李育家董事長特助、維他露基金會侯至祥執行長、台塑關係企業總管理處安衛環中心吳宗進副總、長庚科技大學護理學院陳美燕院長。
  • 董氏基金會心理衛生中心葉雅馨主任公布學生參與跑步運動與情緒相關調查結果，建議可依照不同特質需求及性別增強學生的跑步動機。
  • 同學分享自己暑假的運動規劃，提供現場同學們豐富有趣的跑步活動！
  • 活動嘉賓JR紀言愷分享，一個人跑步能夠激發自己的潛能，達到自我肯定與認同，他提醒同學與家人報備及分享，不僅安全還可以增加彼此的互動。
  • 教育部體育署學校體育組葉丁鵬組長(右四)、董氏基金會心理健康促進諮詢委員胡維恆(右五)、活動嘉賓-JR紀言愷(右三)以及與會來賓，鼓勵同學們暑假也要和朋友一起運動！
  • 教育部體育署學校體育組葉丁鵬組長(左三)、活動嘉賓-JR紀言愷(右三)、董氏基金會心理衛生中心葉雅馨主任(右二)、維他露基金會侯至祥執行長(右一)、美吾華懷特生技集團李育家董事長特助(左一) 、龍安國小李淑芳校長(左二)帶領同學們為暑假「開跑」！
  • 調查顯示同學們最喜歡和「朋友」、「同學」一起跑步呢！
  • JR紀言愷帶領龍安國小同學們慢跑紓壓，一起維持膝關節的刺激度，讓身心年齡不衰老！
  • 由JR領軍的樂心弟隊大戰龍安國小體育老師帶領的柔柔隊，猜猜哪一邊的腳最靈活先攻下三座城堡呢？
  • 活動嘉賓-JR紀言愷帶領同學進行「攻城堡」趣味跑步競賽！
  • JR紀言愷，呼籲愛運動的同學多發揮影響力，培養跑友從小開始！

主題：放暑假不憂鬱，呼朋引伴去跑步！

時間：106年6月28日，上午10:30-11:30

地點：龍安國小

與會來賓：教育部體育署學校體育組組長 　　　葉丁鵬
　　　　　董氏基金會心理健康促進諮詢委員 　胡維恆 　　　　　
　　　　　活動嘉賓 　　　　　　　　　　　　紀言愷(JR) 　　　　　
　　　　　維他露基金會執行長　　　　　　　 侯至祥 　　　　　
　　　　　台塑企業總管理處安衛環中心副總 　吳宗進 　　　　　
　　　　　美吾華懷特生技集團董事長特助 　　李育家 　　　　　
　　　　　長庚科技大學護理學院院長 　　　　陳美燕 　　　　　
　　　　　董氏基金會心理衛生中心主任 　　　葉雅馨 　　　　　
　　　　　台北市龍安國小校長 　　 　　　　  李淑芳