20180914企業紓壓日-橡樹工業~芳療按摩
- 發布日期：
- 資料來源：董氏基金會心理衛生中心
主題：芳療按摩紓壓講座
時間：2018年9月14日（五）上午14：00－16：00
講師：林華瑋-貝肯老師(AFA中華亞太香氛精油樂活協會理事長)
內容：講師介紹壓力與身心狀況的關聯性，透過17道題目讓學員了解自己的壓力指數，並示範如何正確按摩穴道，透過不同的精油味道、478呼吸法、穴道按摩等方式幫助自己放鬆身心，恢復工作活力。
主題：芳療按摩紓壓講座
時間：2018年9月14日（五）上午14：00－16：00
講師：林華瑋-貝肯老師(AFA中華亞太香氛精油樂活協會理事長)
內容：講師介紹壓力與身心狀況的關聯性，透過17道題目讓學員了解自己的壓力指數，並示範如何正確按摩穴道，透過不同的精油味道、478呼吸法、穴道按摩等方式幫助自己放鬆身心，恢復工作活力。