20141125【笑，就對了】校園情緒教育講座—中壢家商
- 發布日期：
- 資料來源：董氏基金會心理衛生中心
地點：桃園縣中壢家商
時間：103年11月25日（二）02：30～04：30
講師：簡宏江老師（育達科技大學健康照顧社會系助理教授）
說明：講師播放多部關於「笑」的影片，如小女孩拿著媽媽的化妝品，對著鏡子大笑並讚美自己的影片、應用短片-【16歲，那年】來教學員如何覺察自己的情緒，當遇到壓力時，如何抒解壓力。學員與講師的互動自然，願意主動樂意分享心得，除了大方上台示範情緒的臉部表情，現場分享紓壓方法，還有學員當場唱歌，讓現場氣氛熱絡不已。