20160802企業紓壓日-台塑關係企業(嘉義廠、新港廠)~經絡穴道DIY
- 發布日期：
- 資料來源：董氏基金會心理衛生中心
主題：經絡穴道DIY
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廠區
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時間
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講師
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課程內容
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嘉義廠
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08/02
14:00~16:00
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劉禎祥老師
(各縣市視障按摩專業講師)
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在課程開始前，老師先說明現代人/上班族長期的姿勢不良造成的酸痛，包含長時間用腦，導致壓力大及呼吸方式不當、長時間注意螢幕手機，易使眼睛乾澀等，接著逐一教導學員按摩正確的穴道位置，帶著學員實際體驗及練習按摩紓壓的技巧。另外，也說明施行穴位按摩前後之注意事項，並鼓勵學員們要多多站起來走動，不要久坐在辦公椅上。
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新港廠
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10/20
15:30~17:00
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劉禎祥老師
(各縣市視障按摩專業講師)
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