20170922企業紓壓日-農業試驗所~經絡穴道DIY
- 發布日期：
- 資料來源：董氏基金會心理衛生中心
主題：經絡穴道
時間：2017年9月22日（五）上午09:30-11:00
講師：劉禎祥 (各縣市視障按摩專業講師)
內容：講師說明上班族時常感到肩頸痠痛，是因為長期久坐，缺乏適度活動，導致氣血不順，連帶可能引發負面情緒，出現憂鬱症狀。利用紓壓小物-Funny Cat，教導學員按壓穴位的技巧，介紹上班族常感到不適的部位(頭部、頸部、肩膀等)，帶領學員實際透過經絡穴道按壓，減緩痠痛，提振工作士氣。
＊若您對企業紓壓日活動有興趣，請點這裡觀看簡介，也歡迎直接洽詢董氏基金會心理衛生中心
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