20140911【笑，就對了】校園情緒教育講座—金甌女中
- 發布日期：
- 資料來源：董氏基金會心理衛生中心
地點：台北市金甌女中
時間：103年9月11日（四）03：20～04：50
講師：林俐（財團法人呂旭立紀念文教基金會諮商心理師）
說明：本次講座由林俐老師擔任講師，其運用自身的輔導經驗及現今流行的話題舉例，讓在場學生產生共鳴，老師使用了許多可愛貼圖引起學習動機，並利用「16歲，那年」影片，來引導學生思考，當遇到課業、感情壓力時，該如何面對及紓解壓力，老師提供「SMILE」法則，提醒學員要作息規律、回憶美好的正向經驗、對事物保持興趣、多愛自己一點，並養成運動習慣。