20181026「欣賞自己 發現美力」青少女情緒教育講座-台北市育達家商|董氏基金會華文心理健康網

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20181026「欣賞自己 發現美力」青少女情緒教育講座-台北市育達家商

  • 「欣賞自己 發現美力」情緒教育講座 由育達家商輔導室-劉老師為活動開場~
  • 徐玟玲老師(藝術治療師)擔任講師。
  • 同學分享如何轉換負面情緒與練習正向思考的方法。
  • 講師播放多芬國外的影片讓同學了解每個人看事情的觀點不一樣, 並教導同學肯定自我的方式。
  • 同學展現自信的笑容~
  • 講師闡述如何認識情緒時,述及自信行動的方式~ 現場教導微笑沙漏如何使用
  • 自信行動內容:嘗試小冒險~現場邀請一位同學與另一位陌生的同儕握手~ 鼓勵同學在生活中可以安排一個小挑戰與常識,肯定自己,其實我也可以做到....
  • 會後大合影~同學們今後也請繼續保持自信的笑容喔!

地點:台北市育達家商

主題:「欣賞自己 發現美力」青少女情緒教育講座

時間:107年10月26日14:30~16:00

講師:徐玟玲老師/臺北市立大學視覺藝術系助理教授/藝術治療師

人數:共140人