20191217 企業紓壓日-南亞林口廠~關節拍打按摩
- 發布日期：
- 資料來源：董氏基金會心理衛生中心
主題：關節拍打按摩
時間：2019年12月17日（二）下午17：20－18：50
講師：林志龍老師 (宸昊優活創辦人)
內容：講師說明運動校準對身體壓力分散的幫助，引導學員進行樁架定位，將平日錯置的肌肉恢復到正確的位置，並於現場帶領學員進行八虛(兩肘、兩腋、兩髀、兩膕)拍打，透過拍打按摩讓全身的氣血通暢、強健身心。
主題：關節拍打按摩
時間：2019年12月17日（二）下午17：20－18：50
講師：林志龍老師 (宸昊優活創辦人)
內容：講師說明運動校準對身體壓力分散的幫助，引導學員進行樁架定位，將平日錯置的肌肉恢復到正確的位置，並於現場帶領學員進行八虛(兩肘、兩腋、兩髀、兩膕)拍打，透過拍打按摩讓全身的氣血通暢、強健身心。