20190718 企業紓壓日-艾訊公司(汐止廠)~肩頸芳療放鬆
- 發布日期：
- 資料來源：董氏基金會心理衛生中心
主題：肩頸芳療放鬆
時間：2019年7月18日（四）下午15：00－17：00
講師：林華瑋 (AFA馬來西亞芳療樂活學院執行長)
內容：講師說明壓力可能造成身體痠痛，帶領學員檢測自我壓力狀態，引導學員進行肩頸穴位按摩技巧演練，藉由穴道按摩搭配精油以及腹式呼吸練習，讓身心感到紓緩放鬆。
＊若您對企業紓壓日活動有興趣，請點這裡觀看簡介，也歡迎直接洽詢董氏基金會心理衛生中心
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電話：02-2776-6133#2