20140618企業紓壓日-丹麥商圖樂~快樂從心開始
- 發布日期：
- 資料來源：董氏基金會心理衛生中心
合作企業：丹麥商圖樂股份有限公司
課程主題：快樂從心開始
講師：徐玟玲老師－台灣藝術治療學會理事
活動時間：103年6月18日
活動內容：講師先引用希臘故事講解壓力來源，讓學員了解壓力與自己的關係，之後引導學員使用色紙剪貼及創作，使其透過這個過程認識自我，課程中也帶領學員冥想、肢體放鬆，教導學員放鬆技巧。
＊若您對企業紓壓日活動有興趣，請點這裡觀看簡介，也歡迎直接洽詢董氏基金會心理衛生中心
MAIL：mhjtf@jtf.org.tw
電話：02-2776-6133#2