2024企業紓壓日-台灣巴斯夫~護眼減壓術
- 發布日期：
- 資料來源：董氏基金會心理衛生中心
主題：護眼減壓術
內容：講師教導學員透過凝視、清洗、靜養、飲食等方法，保養靈魂之窗，帶領學員體驗純露敷眼，並練習按壓穴道舒緩眼部疲勞，最後透過坐式瑜珈，以及手部與肩頸按摩放鬆身心。
場次：
8月19日(一)14:30-16:00(台北)-胡家錚(芳療師)
8月21日(三)10:30-12:00(彰化)-洪宛妤(芳療師)
8月22日(四)13:30-15:00(高雄)-石粵英(芳療師)
＊若您對企業紓壓日活動有興趣，請點這裡觀看簡介，歡迎洽詢我們(董氏基金會心理衛生中心)
MAIL：mhjtf@jtf.org.tw 電話：02-2776-6133#2