20141105【笑，就對了】校園情緒教育講座—新竹女中
- 發布日期：
- 資料來源：董氏基金會心理衛生中心
☆地點：新竹市新竹女中
☆時間：103年11月05日（三）03：10～04：20
☆講師：詹佳真醫師（臺北市立聯合醫院中興院區精神科醫師）
☆內容： 講師引用許多調查數據說明憂鬱症成因，說明學生會遇到那些壓力，並提醒學員遇到壓力時，可以透過書寫的方式來釐清，進而思索解決的方案，若日後遇到類似的壓力時，可以提早預防；她也展示【微笑沙漏】，請學員上台示範，最後請學員上台分享開心的事件，讓學員學習當遇到困難時，回想開心事件，讓自己的思考模式朝正向前進。