20160803企業紓壓日-花旗銀行~靜心繪世界
- 發布日期：
- 資料來源：董氏基金會心理衛生中心
地點：花旗銀行16F
時間：8月3日(三) 18:00-20:00
講師：李玉玲Sara老師(美國禪繞畫認證教師)
內容：由李玉玲Sara老師擔任講師。講師先講解禪繞畫的由來、核心概念-「生命是一幅沒有橡皮擦的藝術作品」，從中帶出在人生、職場工作上難免會遇到挫折、失敗，但透過禪繞畫的學習，它是可以不用打草稿，沒有對與錯的，靜下心來與自己身心靈溝通進而達到紓壓的功效。講師並帶領學員進行禪繞畫的實務操作，學員不僅在課堂上學習禪繞畫，講師也鼓勵學員們在家或其他場所，感到壓力大時，拿張紙就可以練習禪繞畫，讓自己靜心。
＊若您對企業紓壓日活動有興趣，請點這裡觀看簡介，也歡迎直接洽詢董氏基金會心理衛生中心
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電話：02-2776-6133#2