敬夢想，做自己喜歡的事情
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- 資料來源：文／葉雅馨（大家健康雜誌總編輯/董氏基金會心理衛生中心主任)
有部片「鐘點戰」（In Time），活命的時間要自己賺……，片中每個人的外貌身體狀况到停留在二十五歲。所以當一個人在介紹他的岳母、媽媽和女兒時，你幾分不清楚他們的輩分，因為她們看起來都很年輕且凍齡。這在未來的世界不無可能，這一代目前的平均餘命是八十點二歲，或許拜科技之賜，现在八○年後出生的人，平均餘命可能會到一百歲了。
當活得久不成問題時，接下來要問：怎麼活得好？怎麼活得有意義？怎麼活得有價值？董氏基金會心理衛生中心在一○五年度社會調查詢問受訪者：「什麼事件讓你覺得最快樂？」結果最高比例是身旁的人平安健康，其次就是「做自己想做的事」。
較近距離認識葉老大（本書作者葉金川，山友們對他的暱稱）是董氏基金會創辦人嚴道延攬他入任執行長後。我發覺「做自己想做的事」他稱上是個徹底執行者，把滿滿的夢想，時時排入計畫，且努力實踐著。他在《最美好的時光》這本書〈二○二五我還有夢〉一文中寫著，「二○二五年時我還是一個年輕的老人，七十五歲的我當然還有夢！如果連夢想都沒有，活著，就只是具活屍體，一直等到被埋葬，然後生命正式告終。人不管年齡，一定要有夢想的。」他說，「自己想到就做，說不完，也永遠做不完。」
六十五歲，是他人生的另一個階段！這年他意外發現自己得了淋巴癌，他對人生有另一層思考，他與我們編輯團隊合作出版這本《最美好的時光》，有別於以往所策劃及撰寫的書籍，帶來更多關於他對生命的體悟及生命故事，感性而觸動不少人的心靈。
楔子一篇「如果我沒法醒來，不要串通醫師凌遲我」的原文，當他寫在自己的部落格時，就曾被媒體、網路不停的轉載，甚至被當作生命教育的教材，應該是他始料未及。後來不少生命教育講座、熟齡生活演講等邀約不斷，不少人對他的印象，不再是為政策辯護的政務官，不只是當年那個勇闖和平醫院的抗SARS英雄，似乎已轉變成為人生引路的心靈導師。
《最美好的時光》有著他對「學習與疾病相處」、「老後金齡生活」、「退休築夢安排」、「預約人生終點」等特殊的人生思維與想法，「要怎麼過，人生才會沒有缺憾呢？」他不想過一成不變的人生，似乎也解答了「人生無憾過日子」。
他現在看待「每天都可能是生命的最後一天」，把握每一個當下，積極把生命中的每一天過得精采。六年前，他完成了一個不是普通人可以達成的夢想攀登百岳，目前全台攀登完百岳的人數還不到一千人，因為要完成這個夢，要有恆心的毅力與不放棄的堅持，而他堅持了四十年，花了四十年的時間完成，這可看出葉金川逐夢的執著。
記得六年前，《行男百岳物語》的新書發表會，他講了一個非常引以為傲的登山紀錄：二○○五年，三個兒子及太太陪他一起去爬玉山，當作父親節禮物，在山頂全家人拍了合照。當年，讀國二的小兒子，回家後在週記寫著：「上週我和爸爸去爬玉山，這是爸爸的「遺願」。老師還跟他解釋這不是遺願，是『夢想』。」
而這個幫父親圓夢的小兒子，現在已大學畢業，步入職場，原本學習護理的他，服完替代役，步入職場，選擇非常挑戰且讓人很驚喜的行業，他考上航空公司的機師，將成為飛行員，未來要開飛機，載著他父親、母親、家人遨遊天際，圓更多人生夢……。是的，敬「夢想」，做自己想做的事！
（本文為2017年1月出版《最美好的時光：人生無憾過日子》一書編輯後記）
作者：葉雅馨 現為大家健康雜誌總編輯、董氏基金會心理衛生中心主任
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