「減壓列車」開辦與發表怒氣與健康現況調查
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- 資料來源：董氏基金會心理衛生中心
「減壓列車」開辦
設計一天的主題課程，包括大課程、情緒溫度計的檢視、小團體的討論，傳遞兒童青少年情緒紓解的概念，讓兒童青少年體會情緒是什麼，並學習減輕壓 力的不同方式，提醒情緒紓解、減輕壓力的重要性。
透過活動的進行，並藉由不同的主題，傳遞兒童青少年情緒紓解的概念，讓兒童青少年透過大課程、情緒溫度計的檢視、小團體的討論，體會情緒是什麼，並學習減輕壓力的不同方式，提醒情緒紓解、減輕壓力的重要性。
已辦理過之活動：「拜訪三峽老街」、「親近陽明山」、「怒氣表達營」、「課本放假漫畫萬歲」、「淡水尋寶記」、「揉捏訪鶯歌」、「鏗鏘說相聲」、「童年可以很文學」。