本書特色
葉金川是公共衛生專家，也是勇敢逐夢，積極規劃第三人生，讓樂齡及銀髮階段皆多姿多采的實踐者。即使兩度罹癌，依然樂觀過日子，因為深知影響熟齡生活品質的最大挑戰不只是疾病，而是「衰老」。他以親身經驗分享：持續運動、務農、做園藝，讓自己保持活動力至關重要。認為高齡生活不等於退縮或等待，可以充滿創意與彈性。只要提早規劃、勇於嘗試，都能活出屬於自己的精彩老後人生。年紀大了，不可能完全沒病沒痛；但不需要放棄生活的樂趣，保持活動力，換個想法和做法，每一天都要好好過，為自己找尋生命的喜悅！
當我過八十歲生日時，我想要吃豬腳麵線慶生，
不需擔心三高和體重，吃得下、吃得快樂比較重要。
It’s never too late for an adventure.
若人生是本書，七十歲以後會是最後篇章；安排、創意和行動。
即使變數多，換個方式，故事依然精彩可期！
七十歲生日當天，
我一個人孤獨地在慈濟醫院病房，看著窗外的星星……
就在幾個月前，已經緩解五年的淋巴癌，竟然復發了！
雖然帶著癌症的陰影，
但是我的生活目標，從來不是整日想著和疾病對抗，
而是如何好好過日子。
年紀大了，不可能完全沒病痛：
我們不需要放棄生活的樂觀，保持活動力，
換個想法和做法，為自己找尋生命的喜悅！