了解壓力手冊
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- 產品型號:B00004
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商品簡介:簡單可愛的畫風與設計淺白地說明何謂壓力、壓力形成原因與如何面對壓力的心情調適方法,言簡意賅的手冊適合每一個人觀看並且了解更自己!
商品說明
適合對象:
所有人
規格:
長21cm*寬14.8cm (雙面彩印,共16頁)
商品內容:
1.什麼是壓力?
2.壓力產生的原因
3.緊張的結果
4.幫你處理壓力的方法
5.用藥物來擺脫壓力?!
6.壓力Q&A