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當憂鬱遇上焦慮

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    焦慮症和憂鬱症有甚麼不同? 兩者容易混淆卻又不容忽視,此手冊會提供大家自我檢視的方法以及分辨類似病症的特性。對自己有更多的了解與認識就能避免不必要的不安感,一同來瞭解何謂焦慮症與憂鬱症吧!
商品說明

焦慮症和憂鬱症有甚麼不同?

兩者容易混淆卻又不容忽視,此手冊會提供大家自我檢視的方法以及分辨類似病症的特性。對自己有更多的了解與認識就能避免不必要的不安感,一同來瞭解何謂焦慮症與憂鬱症吧!

適合對象:

所有人

規格:

21cm*10cm(雙面彩印,共32)

商品內容:

1.憂鬱症與焦慮症的異同

2.治療方式

3.個案故事分享

4.紓解負面情緒的方式