商品說明
樂齡生活家-做喜歡的事，療癒失去另一伴的心靈
適合對象：
規劃再過幾年想退休、已經退休者或其家人
規格：
長21cm*寬10cm (雙面彩印)，20頁
手冊主題：
一、年長者喪偶，對其身心健康的影響，培養嗜好維持身心健康，不會陷入孤獨情境。
二、年長者喪偶與孤獨、憂鬱情緒的相關性。提醒陪伴者如何覺察與辨識高齡者的憂鬱情緒。
三、說明擁有嗜好興趣對擺脫老後孤獨與憂鬱的正面影響。介紹如何引領及幫助高齡者建立嗜好習慣；提供相關資源介紹。
目錄：
1.轉變重心，走出失去伴侶的痛
2.年老後失去伴侶，「心」好傷
3.維持興趣嗜好，保持活躍
4.樂齡學習永不嫌遲