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年後轉職潮,該不該跳槽? 走過2020疫情年,新的一年,你的新展望是甚麼? 每年年初經常是一年中轉職潮的最高峰,有些人可能正考慮轉換職涯... jtfmh
2021-03-12
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擺脫職業倦怠,釐清轉職目標 你是否每天都覺得筋疲力盡?每天早上起床都覺得睡不飽嗎? 「疲倦」是許多上班族所面臨的,工作一陣子後,或多或少會出現「職業倦怠」... jtfmh
2021-04-13
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微休息+小確幸,讓職業婦女擺脫憂鬱! 適逢五月母親節,人力銀行發布「職場媽媽疲憊指數」及「女性生存壓力」調查,發現媽媽們一天工時破10小時!有3成6的女性感到壓力破表,出現... jtfmh
2021-05-12
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12招保持動力 尋回工作熱忱 動機在個人的表現和職業生涯均扮演著至關重要的角色!而人們工作的動機都大不相同,有的人是因為身負家計重擔、有的人是為了自我實現及自我成長... jtfmh
2021-04-28
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5招培養成長心態,面臨挑戰無所畏懼 心理學家Dr. Carol S. Dweck提出人有兩種普遍的心態:固定心態(fixed mindsets)和成長心態(growth ... jtfmh
2021-04-26
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上班族不可不知耍廢的7種好處!有助思考人生 將近一個月WFH的生活,有感受到上下班界線變得模糊嗎? 適逢六月端午連假,假期提供忙碌的上班族一個放鬆和釋放平... jtfmh
2021-06-10
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擺脫壓力,從傾聽身體、接納自我開始! 這一個月以來的防疫生活,不知道大家都是怎麼度過的呢? 還記得南韓前幾年流行極端的減壓「坐牢假期」嗎? ... jtfmh
2021-06-22
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習慣 都過去半年多了……再一點時間就邁入一年,我與他有就交往或許有一年吧……多數時間... n378965
2020-09-30
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4招陪伴孩子「疫」外成長! 一場疫情打亂了習以為慣的日常,自5/19全臺各級學校停課後,孩子得居家進行線上課程。就算學期結束,家長們仍需面對可能沒有盡頭的暑假&h... jtfmh
2021-07-07
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擁抱 明知道愛情並不是全是美好的,但我依然還是十分渴望,我想被擁抱保護著,想要有個人能夠依靠……可是我總是在不自... n378965
2020-10-03
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