文章分類
篩選: 主題 | 時間     排序: 最後發表 | 推薦 部落長／時間 回覆／查看
當你缺乏靈感時你必須做的5件事 生活中有一個重要的小螺絲幫助一切事物正常運轉-「靈感」，它很抽象，卻深深影響著我們的生活，三餐料理、旅行規劃、問題解決…... jtfmh
2019-07-10		 999/344
跳脫安逸，建立自信生活的3種方法 很多人其實沒有表面上的如此自信，每天反覆無變化的平淡生活、職場上如例行公事般的工作模式，讓人們習慣於安逸，漸漸地害怕面對不確定性、缺乏... jtfmh
2019-07-03		 999/251
五個方法讓你遠離沉溺於失敗感受中 生活當中總是會遇到大大小小的困難，有些可能在能力範圍內能輕易解決，有些則可能超出自己的經驗所學，讓人陷入渾沌膠著，尤其當在工作中遇到挫... jtfmh
2019-06-26		 999/351
五個方法讓你工作與生活更平衡 當生活充滿工作，充滿壓力，會容易感到焦躁、緊張、憂鬱等，情緒疲勞會導致說話口氣不佳、或與家人發生衝突；不僅如此，工作上的疲憊可能讓您回... jtfmh
2019-06-19		 999/420
規律運動，讓你遠離憂鬱症 工作壓力好大? 下班後你有運動的習慣嗎?

jtfmh
2018-12-28

 999/333
轉念看待工作中的喜歡或不喜歡（下篇） 其實你可以…轉個彎更快樂！ 你可能會面臨業務壓力，你會想達成業績目標，但並不意味每次一定都可以做到，... jtfmh
2018-12-19		 999/471
轉念看待工作中的喜歡或不喜歡（上篇） 　　「希望這次業績達標，我一定要達成這個目標否則我就是一個loser。」、「經理在我心目中很重要，我必須努力達成業... jtfmh
2018-12-13		 999/243
晝思夜夢，當心負面情緒更擴大！ 你聽過「日有所思，夜有所夢」嗎?

jtfmh
2018-12-06

 999/334
負向情緒找不到出口?你可以嘗試正念冥想！ 結束工作繁忙的一天後，大多數人都已筋疲力竭。 有人選擇滑手機、打電動、看電視… 有人選擇... jtfmh
2018-11-29		 999/540
當你未能達到目標時，你需要這樣做! 每個人都想成功，沒有人願意失敗。失敗是一件痛苦的事，我們極盡全力地避免。但不論你是誰，失敗是不可避免的。它是你成功的必要條件... jtfmh
2018-11-22		 999/362
共194筆│ 第一頁│ 上一頁 │ 到第 頁│ 下一頁│ 最末頁 │第1頁/ 共20頁