文章分類
篩選: 主題 | 時間     排序: 最後發表 | 推薦 部落長/時間 回覆/查看
工作狂STOP!讓自己好好放個假 jtfmh
2020-06-29
999/85
擺脫裁員憂愁,五招揮別壞情緒 jtfmh
2020-06-11
999/38
五招扭轉職場文化,職場婦女站出來! 許多有能力的女性,在職場上或許仍被「家庭主婦」的刻板印象給綑綁,也還有不少企業存在著「男性比女性更適合擔任主管階級」的想法。女性朋友們... jtfmh
2020-05-25
999/220
為自己設計小確幸,職業婦女不憂鬱 一年一度的母親節來臨,在這特別的日子裡,除了吃頓大餐、送份禮物慰勞辛苦的媽媽外,也別忘了持續的給予關心和傾聽!臺灣雙薪家庭普遍,大多數... jtfmh
2020-05-08
999/72
3招避免「新冠肺炎」疫情帶來的負面情緒 近期因新冠肺炎疫情影響,在生活上產生許多不適應及不便;不論是搭乘大眾運輸工具、或是前往公共場所,都必須配戴口罩,並保持適當的社交距離。... jtfmh
2020-04-27
999/238
當你缺乏靈感時你必須做的5件事 生活中有一個重要的小螺絲幫助一切事物正常運轉-「靈感」,它很抽象,卻深深影響著我們的生活,三餐料理、旅行規劃、問題解決&he... jtfmh
2019-07-10
999/462
跳脫安逸,建立自信生活的3種方法 很多人其實沒有表面上的如此自信,每天反覆無變化的平淡生活、職場上如例行公事般的工作模式,讓人們習慣於安逸,漸漸地害怕面對不確定性、缺乏... jtfmh
2019-07-03
999/409
五個方法讓你遠離沉溺於失敗感受中 生活當中總是會遇到大大小小的困難,有些可能在能力範圍內能輕易解決,有些則可能超出自己的經驗所學,讓人陷入渾沌膠著,尤其當在工作中遇到挫... jtfmh
2019-06-26
999/480
五個方法讓你工作與生活更平衡 當生活充滿工作,充滿壓力,會容易感到焦躁、緊張、憂鬱等,情緒疲勞會導致說話口氣不佳、或與家人發生衝突;不僅如此,工作上的疲憊可能讓您回... jtfmh
2019-06-19
999/570
規律運動,讓你遠離憂鬱症 工作壓力好大? 下班後你有運動的習慣嗎? 你知道運動能改善憂鬱情緒嗎? 以下與你分享一則國外研究調查。 ... jtfmh
2018-12-28
999/443
199筆│ 第一頁上一頁 │ 到第 頁│ 下一頁最末頁 │第1頁/ 共20