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董氏快訊
發布日期2018/10/16
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標題【新知】母湯再誤會了!老年人學習新知識不比年輕人差
詳細資料
  你聽過踏秋節嗎?是宣告秋天到來的日子?! 不,它其實是重陽節另一種別稱,在臺灣,也稱為「敬老節」,各式的敬老活動要提醒民眾關懷老年人及多陪伴,鼓勵老年人參加活動、學新知識,一般人都會認為老年人學得慢、不易學會得反覆教導,因而怯步,但根據2015年發表於《心理科學期刊》研究指出,年長者在更正認知上的錯誤,表現得比年輕人好。

  該研究由哥倫比亞大學學者進行,研究對象包括44位24歲年輕人及45位74歲的年長者。參與者將進行兩次測試:第一次為戴上腦波帽回答不同主題的常識問題,如空中花園位在哪個古城;研究者鼓勵他們對不確定的答案進行猜測,但也允許可回答「我不知道」。同時需在七分的量表中評估對自己答案準確性的自信程度,然後研究者會告知正確答案,這測試將一直持續到參與者至少在各20個高度及低度自信的問題中答錯才停止,平均而言,年長者大約回答244個問題,而年輕人為230個。第二次則在無預期的狀況下測試,題目包括前次答錯的各20個高度及低度自信問題,及未作答的20個。

  結果顯示,年長者在一般知識的問題上表現較好,對自己的答案也更有自信,在更正自己錯誤的表現比年輕人更好。這些行為也同時反應在參與者的腦波測試上。

  林口長庚醫院精神科劉嘉逸醫師說明,一般來說,老年人在認知的速度及精確度較年輕人略差,這個研究則告訴我們,年長者一般知識的廣度勝過年輕人,而且對於自己可能犯錯時的警覺性及改善錯誤的注意程度較佳。也就是說:年輕人思緒敏捷,卻易患錯誤,且對於矯正錯誤較不在意;年長者在自己答案不確定時, 較提高警覺吸收新知,更正自己錯誤的知識。年長者在思考上較為穩健,年輕人則聰明有活力,是我們未來的希望。

  董氏基金會心理衛生中心葉雅馨主任說明,這份研究結果對於年長者應該會感到興奮,人都會變老,年輕人也應該會受到鼓舞。它也證實一件事情,當我們生活上有些疑慮時,不妨詢問年長者,請他們提供建議或出點子,及應接受他們的協助,如去附近菜市場逛逛、採買食材、便利商店買個牛奶...等,我們常因安全疑慮限制他們的行動,要求待在家裡就好。她提醒只要年長者可自如活動,盡量滿足他們想做的,也邀請一同幫忙,讓他們不僅感到自在,也覺得是被需要的。 此外,葉雅馨建議公部門則需強化里民活動中心的角色,提供年長者一個可一起做的空間,如話家常、聆聽講座、做操、下棋,甚至看電視劇或新聞…。 在重陽節前夕,大家別忘了尊重年長者的穩健與智慧,他們可是生活上另外一股助力。


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